Szlak rozpoczyna się w Poznańskim Węźle Rowerowym. Ma długość niemal 111 km, jego nazwa nawiązuje do malowniczego Pojezierza Międzychodzko-Sierakowskiego, nazywanego często Krainą Stu Jezior – okolicą która dla wielu jest najpiękniejszym pojezierzem w tej części kraju.
Z Poznania szlak prowadzi do Szamotuł z gotyckim kościołem Matki Bożej Pocieszenia i św. Stanisława Biskupa oraz Muzeum-Zamkiem Górków ze słynną Basztą Halszki. Dalej na trasie ciekawy jest gotycki kościół w Ostrorogu z XV wieku. W Psarskiem warto zobaczyć gotycki kościół Wniebowzięcia NMP z charakterystyczną kwadratową wieżą, zaś w Białokoszu pałacyk z początku XIX wieku. W Łężeczkach jest punkt widokowy, z którego rozciąga się panorama jeziora Chrzypskiego, a na szczycie wzniesienia stoi pomnik zwany „Grzybem” – pierwszy pomnik odsłonięty w XXI wieku. Na tym odcinku szlak malowniczo kluczy pomiędzy licznymi jeziorami.
Trasa wiedzie przez Chrzypsko Wielkie, Ryżyn i Jesionki do Sierakowa, gdzie warto zwiedzić kościół NMP Niepokalanie Poczętej i pozostałości zamku Opalińskich. Sieraków jest turystyczną stolicą tego regionu, idealnym punktem wypadowym do Puszczy Noteckiej. Ciekawostką jest leżące nieopodal jezioro Śremskie, którego dno w najgłębszym miejscu znajduje się 6 metrów poniżej poziomu morza (jedyna w Wielkopolsce kryptodepresja).
Szlak kończy się w Międzychodzie, w miejscu styku z międzynarodowym szlakiem rowerowym R-1, wiodącym z Calais we Francji do Sankt Petersburga. Atrakcją Międzychodu jest „laufpompa” – artezyjska studnia głębinowa w centrum miasta z wodą uchodzącą za leczniczą. Międzychód to także duża baza na szlaku wodnym Wielkiej Pętli Wielkopolski, tak więc jest idealnym punktem na zamianę roweru na łódź lub kajak.
✔ Dystans: 115 km
✔ Nawierzchnia: mieszana (asfalt, dukty leśne, drogi gruntowe)
✔ Suma podjazdów: 600 m
✔ Suma zjazdów: 580 m
✔ Jaki rower: najbardziej optymalny rower to mtb oraz treking
✔ Trudność: szlak dla osób początkujących i średnio zaawansowanych
✔ Początek szlaku: Poznań
✔ Koniec szlaku: Międzychód
✔ Strona szlaku: https://wielkopolska.travel/
✔ Znakowanie:Zobacz znakowanie szlaku (link)
Poznań | Kraina Stu Jezior | Zamek Górków z Basztą Halki w Szamotułach | Kościół NMP Wniebowziętej w Psarskiem | Pałac Białokosz | punkt widokowy w Łężeczkach | Jezioro Chrzypskie | Sieraków | Puszcza Notecka | Sierakowski Park Krajobrazowy | Jezioro Lutomskie | Rzeka Warta | Międzychód